Форум Садоводов

Наталия 2807, Наташа, это восстановилось кровообращение в ноге. Стали нормально функционировать все сосудики, даже в ногтях.

Очень радостно читать про Ваши успехи. Спасибо, что даёте обратную связь

Mari@Anna , Марианна, у меня еще один вопрос к Вам по упражнениям. Те упражнения, которые для "продышивания" живота, можно ли их делать постоянно, или нужен какой- то перерыв. И все остальные упражнения тоже в каком режиме делать, как зарадку каждый день или с перерывами. Татьяна, все упражнения де...

Девушки, а нет у кого рецепта шавермы, чтоб по вкусу как покупная? Светлана, я несколько лет назад, после поездки в Грецию, на свою голову попробовала сделать дома шаверму. С тех пор меня постоянно терроризируют " хотим шавермы". Мой рецепт. Правда я ее ингредиенты готовлю в аэрофритюрнице. Покупно...

Напряжение вполне может быть, если мышцы спазмированы. Потихонечку делая, мы их и растягиваем.

Mari@Anna , Марианна, вот я тоже хотела рассказать про 2 упражнение. У меня та рука, которая на груди, уже не двигается, но зато на лбу двигается очень активно, как правило против часовой стрелки, назад не всегда возвращается. И вчера тоже после упражнения было как будто тяжело дышать, дыхание очен...

Девочки, хочу вас всех поблагодарить за доверие, энтузиазм и настойчивость. Меня очень радуют ваши изменения в самочувствии и настроении. Мне было интересно наблюдать за тем, как потихонечку , каждый, сам своими собственными руками и действиями,доказал, что путь к здоровью - это не только медицина, ...

Lanar, Светлана, очень хорошо,пусть тело освобождается.

Наоборот, Татьяна, не исключать, а прорабатывать эту зону. Вы добрались до психосоматики way . Нужно, когда возникают эти ощущения или постараться вспомнить,когда они возникли в первый раз( в детстве,юности), с каким событием это связано. Или,если не вспоминается, довести ощущения до предела. Пусть ...

У меня была одна клиентка, уже довольно старенькая дама, 80 лет.Пройдя программу, она сказала:" Я долго не могла понять, где я так раньше питалась. А потом осенило, практически таким же набором продуктов, меня кормили в детстве,у бабушки в деревне. Ну там не было конечно кальмаров и персиков, но осн...

Наталия 2807, Наташа, крупы можно даже смешивать( в один прием).
Можно на утром- греча, на обед- рисовые макароны, на ужин кабачок,тушёный с пшеницей.